1.“我不知道如何表達”“我跟他聊我的心情卻被說太‘作’、矯情，說我想太多？”“我的情緒不敢告訴別人，別人會不會覺得我不好？人家會怎么看我？”“控制不住情緒，情緒一上來就不管不顧了，一生氣就口無遮攔了........”“對方都不知道我在想什么，...

張飛之死，其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。聽到好兄弟關羽被害，他首先就抑制不住哀傷，隨后借醉鞭打士兵，要他們日夜趕造兵器，想要馬上為兄弟報仇。最后，兩名部下忍無可忍，只好趁張飛醉酒時，將他刺殺在軍營里。沒人否認張飛能...

朋友的表弟是做淘寶的，賣女裝。有一次朋友轉發了表弟淘寶店折扣活動的鏈接，被一個女同事看到了，找到朋友，說自己在朋友發的鏈接上看中了幾套衣服，非常喜歡，想讓朋友給說說，再優惠一些。朋友把這位女同事的要求和表弟說了，他建議朋友轉達一下，這些處理的衣...

我有個朋友，是出了名的吃貨，長得也圓圓的，先叫她湯圓吧。每次看到吃的，她就兩眼冒光，好像光憑眼神就可以消滅那些美食。可是她最近有點煩，連看到她最愛的海底撈都興奮不起來了。我相信這個煩惱你們也有過。身邊有個“有毒”的朋友，是怎樣的一種體驗？不分白...

1上周，部門開新書策劃選題會，一個新來的姑娘報了一個選題，做了十幾頁的PPT。平時我們報選題都只做一個簡單的word文檔，放上內容簡介、作者介紹等一些基本信息和關鍵信息就夠了。我最開始的時候也做過Excel格式的選題表，還有同類書、競爭圖書等詳...

文|桂公子01我有個高中同桌圓圓，特別喜歡攝影，上學那會兒就常拿著相機在校園里拍來拍去，她拍的照片還經常在校刊和雜志上發布。可是臨近高考，她的這個愛好遭到了家人的強烈反對。“你一個女孩子，讀經濟、法律這些專業最好了”、“攝影專業一看就沒啥前途，...

一個人追求的目標越高，他自身的潛能才能發揮得更充分，他的才能就發展得越快。人之偉大或渺小都決定于志向和理想。偉大的毅力只為偉大的目標而產生。斯賓塞·約翰遜認為，理想如果是篤誠而又持之以恒的話，必將極大地激發蘊藏在你的體內的巨大潛能，這將使你沖破...

對于我來說，麻煩像極了生活中的損友。TA毒舌、難搞，不講情面。但是我還是賤賤地喜歡跟TA把酒言歡，說說糟心事兒，然后乖乖被數落，聽取好建議……1不太喜歡那些總是把“真麻煩”掛在嘴邊的人。在他們眼中，麻煩就是費事兒和耽誤工夫，全然沒有生活情趣。我...

1、進入大學，你的所有過去對于他們來說是一張白紙，這是你最好重新塑造自己形象的時候。2、大學可能有真實的愛情，但只是可能。很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一起。3、你在大學有很多意外用錢的地方。為了你的家人和你自己的前途，永...

作為劍橋領悟冥想中心（CambridgeInsightMeditationCenter）的長期精神導師，邁克爾·李本森·格雷迪（MichaelLiebensonGrady）曾多次進行關于恐懼感課題的探討，以及如何以建設性的方式與之共存。以下簡要...

我有個朋友是個理想型，他有想法、有激情、愛折騰，他想放棄現有工作去找一份天使投資的工作，雖沒從事過類似工作，但憑借著內心力量的驅動，他花費了半個月時間研究這份工作，寫了一份行業投資分析報告，隨后投了簡歷。這哥們如愿以償地收獲了面試邀請，看他給我...

有個女孩兒問我：小木頭，你的寫作之路，是怎么走到今天的？你以前有過投稿失敗的經歷嗎？多嗎？我忍不住想笑。因為我看到了許多年前的自己。譬如投稿失敗、稿子被斃、石沉大海，譬如不知道自己該寫些什么——喔，是否應該轉去做點別的事情，寫作這條路也許對我而...

20歲剛出頭時，我有一段時間特別焦慮。彼時聽說有一種“25歲魔咒”，就是當你25歲的時候，人生就會基本定型，甚至能據此想見幾十年后的生活。就像緊箍時刻箍在我的頭頂，每每念及這個魔咒，就有頭痛欲裂之感。如果不能在25歲以前找到稱心的工作，做出不菲...

前幾天閨蜜特別難過，她申請獎學金失敗了。她是個學習特別努力，成績很優秀的學生，對于這次獎學金她是勢在必得，因為她的競爭對手各方面都不如她。可結果出乎意料，落選后她哭得稀里嘩啦，我扶著她的肩安慰道：“我理解，我理解”。我覺得自己是能理解她的處境的...

點點這禮拜第二次和我抱怨新工作加班頻繁的時候的時候，已經是晚上十一點多了，她剛從公司出來，哭著喊著叫我陪她吃夜宵。一盤小龍蝦就著一瓶冰啤酒，她激動的面色通紅，口沫橫飛、手舞足蹈的給我表演新上司開會有多智障。初春的晚上依舊很冷，我緊了緊身上的棉衣...

生活中難免會碰到一些不順或者令人緊張的事，如何通過心理學技巧來自我調整，讓自己的狀態變得更好呢？接下來就為大家介紹9個非常實用且有趣的小技巧。1.Beconfidentandreducestressin2minutes.(如何在兩分鐘之內變得自...

知道那個叫米索，又名侯賽因·哈撒尼的人，是在一份晚報上。狹長的一角，有篇特稿，報道的是他。寥寥數筆，卻用了很長的標題——《薩拉熱窩一擦鞋匠辭世，眾多市民自發聚集致敬》。我剪下了那篇特稿，收藏了。他出生于波黑，一個普通的平民之家。父親是個擦鞋匠，...

人都是在耗費自己的生命，并試圖成就一些事情。有些人真的成就了，有些人一事無成。誰都無法逃開的是，他的生命都將被耗費掉。但是，在諸如躁進、狂進、亂進之外，還是有精進的人存在。他們也在耗費自己的生命，但是他們耗費掉的每一秒生命，都像一把“著在咽喉上...

1幾年前，我在美國波士頓。那天，有一場紅襪隊的棒球比賽。那時，紅襪隊如日中天，一票難求。剛好，我在微信上看到一位朋友的信息，說有事去不了紅襪隊的比賽，轉賣兩張票。我興奮地找到他，想要購買。那是兩張330美金價位的票，我一開始想，既然一票難求，那...

1.強裝笑臉。在心情抑郁、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助于釋放不良情緒，有益身心。2.收拾房間。凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各就各位，將桌子上的東西收拾干凈，把被子疊整...