在這春夏之交，我們迎來了五四運動 100周年。歷史的煙云，激蕩著五四精神的耀眼旗幟。在新時代，五四精神的價值和意義是什么，值得我們探究、思考和實踐。
　　看著年輕的大學生們，總是讓我回想起自己的學生時代。2006年，我考入了清華大學高分子材料專業進行本科階段的學習。記憶最深刻的，也是對我人生影響最大的，是清華多年傳承下來的一句話—— —“行勝于言”。它作為校風或是一種精神一直被傳承下來，直到現在也一直激勵著我。
　　當今社會處于信息爆炸的時代，一個人只需一部手機或者一臺電腦，就能足不出戶知天下事，獲取無數的知識和道理。但是，正所謂知易行難，能夠真正地將這些至理付諸實踐，并且始終貫徹就愈發顯得難能可貴。荀子曰：“坐而言不如起而行。”希望同學們今后時刻自省，不但要關注自己懂得了多少，更要關注自己做到了多少。
　　我的第一個感悟是：我們紀念五四，不是為了應景，不是口號、不是空談，而是要“行勝于言”，用實干傳承五四精神。
　　一個人成就的高低，既在于其理想的高度，也在于其努力的程度。我小時的夢想是成為一名科學家，至今初心未變，一直向著這一目標前進著，不斷努力。本科畢業前夕，我有幸認識了我的研究生導師，宋延林教授。宋老師嚴謹的治學精神，高潔的處世之道，遠大的科研夢想令我欽佩不已。宋老師不但在學業、科研上培養我們；更以身作則，教會了我許多的道理。他不僅對學生要求非常嚴格，而且對自己也抓得很緊。每天，除了忙于工作之外，他閑暇時也總是在讀書、看文獻，充實自己。其實以他的名望地位，大可不必如此辛苦。但宋老師總說，做科研要有理想，不是為了自己的利益，而是要真真正正為人類作出貢獻。這一遠大目標促使他片刻不敢懈怠。我在成為一名科研工作者后，也時常以此自勉，并以宋老師為榜樣，不斷砥礪前行。
　　我的第二個感悟就是：百年前的五四青年，他們的理想是救國救民。因此百年后的我們也不能夠拋棄崇高的目標，讓自己漸漸成為一個利己主義者。這是對五四精神最大的背棄。
　　博士畢業后，在諸多的就業選項中，我來到了蘇州科技大學工作。除了蘇州這座充滿魅力的城市吸引了我，更是蘇科大這所大學打動了我。剛來學校的那段時光，我遇到了很多的困難。教學上，初上講臺的責任與壓力，讓非師范專業的我著實吃了不少苦頭。科研上也不是一帆風順。加入了新的科研團隊，我面對著與博士期間完全不同也并不熟悉的新研究方向。經過一番努力后，好不容易想出來的新課題也并不被看好，甚至連我自己都覺得做不出什么東西來。這時，宋老師鼓勵了我，他只說了一句話：“定下了就努力去做！”為了讓自己不留遺憾，我給自己下了死命令，就算遇到再大的困難，哪怕最終發現這個方向確實是一條死路，我也要堅持到最后一刻。幸運的是，經過兩年多的努力，我在這個新的方向上終于有了突破，不但申請到了國家和省里的自然科學基金項目，也在國際刊物上發表了自己的成果。雖然過程很坎坷，也多次想過放棄，但是回頭看來，很慶幸自己堅持了下來。
　　我的第三個感悟是：五四精神是百折不撓、自強不息的精神。想要有所成就，不是一個時刻的努力就能一蹴而就的；而是時時刻刻、日日夜夜、久久方為功。成功的道路也并非一直風光無限；而是荊棘叢生、激流洶涌、百轉千回。面對新的歷史使命，需要青年人具有百折不撓的決心和勇氣。
　　國家的明天要由我們創造、民族復興責任的火種已經傳遞到我們的肩頭。作為新時代的青年，我們都應當心懷夢想，志存高遠，傳承精神，堅持不懈地奮斗前行！