前些日子，杭州楊梅嶺一位相識多年的茶農，給我發來一張茶樹嫩葉的照片，說再有20 多天就可以去他家喝茶了。看日歷，那時離清明還有一個月左右。這就是大家所謂的“明前茶”了吧。今天就說說喝茶與養心之間的事情。
  我國歷史悠久，國人談論事情時總喜歡夾帶一些歷史情懷。說到喝茶，必從“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”開始，來說明喝茶的源頭與功效。其實不必，在我看來，喝茶是中華農耕文明下自然而然形成的一種生活方式。民間的俗語“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”反而更貼近真實生活。
  說到喝茶，不得不提《紅樓夢》。作為一部百科全書式的古典小說，這本書對喝茶予以了生動的描述。如第四十一回《櫳翠庵茶品梅花雪》中，賈母帶著劉姥姥等一行人來到妙玉的櫳翠庵。妙玉將茶獻上時，賈母道：“我不吃六安茶。”妙玉笑道：“知道。這是老君眉。”而到了晴雯被逐出大觀園，寄居兄嫂家中那回，寶玉偷偷前往看望她，晴雯口渴，還請寶玉為她倒碗茶喝。從這兩處情節，不難看出，不管是侯門富貴的賈母，還是境遇凄涼的晴雯，生活中都要喝茶。
  古人認為喝茶與養心之間有著莫大的關系，泡茶和品茶就是一個讓身心慢下來的過程。
  喝茶，先要煮水，水好后，將茶葉投放下去。茶湯出來后，還要稍等片刻，待茶水溫度合適，恰可入口。因此，喝茶急不得，保持心態的平和方能飲一壺好茶。
  中國人品茶，與西方人注重感官刺激的品飲方式不同，更注重在品茶過程中產生的個人獨特的感受。在這種情況下，細細品味每一種茶的過程，自然就成為養心的過程。
  此外，茶也是一種具有藥用價值和保健功能的飲品。茶葉中含有許多對人體有益的物質，比如其中的氨基酸具有鎮定的作用，咖啡堿可以提神，所以有時候我們喝完茶會有疲勞感減輕的效果。唐代醫學家陳藏器曾經說過：“諸藥為各病之藥，茶乃萬病之藥。”這里的“ 病”在古代的意思是指“ 未病”。適度飲茶不僅可以預防和減輕很多疾病，還可以調理身體，提高免疫力。持之以恒地享用茶水，于身心健康皆有裨益。
  那么，喝茶的本意究竟何在？
  周作人論喝茶，說：“喝茶當于瓦屋紙窗之下，清泉綠茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共飲，得半日之閑，可抵十年的塵夢。”喝茶正需這種心態才能覺出其中的味道。若先抱定了明確的目的而去，或為珍惜名貴，或為長壽延年，反難遂愿。喝茶，隨意一些才好。
  電視里常常播的一些茶葉廣告，讓人覺得喝茶乃一種神圣的儀式，精致雖有，卻可能遠離了喝茶的本意。再說本文開始時提的“ 明前茶”，其之所以珍貴，只是因為清明前天氣尚冷，能采摘的茶葉少之又少，物以稀為貴罷了。現在的一些龍井茶園，已將很多陳年老茶樹換成了新培育的早熟龍井，清明前即可大量采摘。如果我們還定要汲汲于明前茶的名號，便是過于拘泥了。
  與其說喝茶有利于健康，倒不如說品茶過程中平和的心態更有益于健康長壽。
  春日里，選個周末，攜家人一起，慢慢喝一碗茶吧。
  （作者為我校教師）