走進夢寐以求的大學校園，面對陌生的環境和未知的生活，大一新生需要做好適應新環境、迎接新挑戰、解決新問題的多種準備，這是做好職業生涯規劃的前提和基礎。其中主要有以下三個方面。
　　筑就“心理”長城進入大學以前，學生的學習目標非常明確———高考。進入大學后，這個目標突然沒有了，于是開始迷茫，產生心理落差，這是新生入學后最常見的問題之一。出現這種現象的原因主要源于他們對新環境、新人際關系、新學習模式和新生活方式不適應，從而可能導致心態失衡、萎靡不振，無法集中精力學習，行為較孤僻。此外，學習壓力、就業壓力、感情變化、社會環境、家庭環境等諸多因素，都可能會引發大學生的心理問題。
　　大學生活無疑是豐富多彩的。新生進入大學后要揚長避短，讓攀登成為一種人生狀態，在和諧、快樂、奮發中度過這一生中最美好的時光。
　　克服“學習”難關大學教育是一種專業教育，學習信息量大、速度快，更加強調學習過程中的自主性、創造性、實踐性。因此，大學新生要進一步明確學習目的和動機，學會調整心態、統籌時間。要善于尋找適合自己的學習方法，盡快實現從充滿幻想到腳踏實地的轉變，變被動為主動，這樣才能獲得成功。此外，大學學習并非局限于上課和閱讀教材，討論交流、聽學術講座、參加社會實踐等都是學習，關鍵是要善于充分利用資源，將學到的知識有效地消化、整合。
　　大學學習主要靠自覺，不能僅靠上課聽講，下課后還應認真整理筆記，再好好吸收，老師布置的書目、論文，課下一定要認真完成。
　　搭建“生活”金橋上大學后，獨立生活開始了，許多事情需要自己處理。因此，大一新生除了學習，還必須學會打理個人生活，培養獨立生活能力。尤其在用錢上往往沒有計劃，總是稀里糊涂錢就沒了。因此，要學會精打細算、量力而行，養成良好的生活習慣，把有限的錢花在最需要的地方。初期可以列一個明細表，看自己一個月要花多少生活費，多少錢用在了學習上，是不是每一筆都該花。也可以自己先列一個消費計劃，不要每到月底就出現經濟赤字。此外，大學生還要根據父母的經濟能力或自己勤工儉學的能力來進行日常消費。
　　適應環境也是大一新生必須面對的。由于大學同學來自“五湖四海”，學生的“異質化”程度很高，地區的差異使他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面存在著很多差異。大學新生要學會和周圍性格不同的人和睦相處，不要在個人利益面前斤斤計較甚至打擊別人，對人要寬大仁和、坦誠相待，創造一個安定團結、心情舒暢的生活和學習環境，這也是為將來盡快適應社會打基礎。（心靜）